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菠萝蜜和蜂蜜一起吃了怎么办 吃了菠萝蜜多久可以喝蜂蜜

时间:2018/1/3 9:37:00

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编辑:网友整理

导读:在日常生活中,菠萝蜜和蜂蜜都是很常见的两种食物,它们的吃法多样,营养价值高,味道好,深受人们的欢迎。那么菠萝蜜和蜂蜜能一起吃吗?

一般情况下,菠萝蜜和蜂蜜是不能一起吃的。虽然菠萝蜜和蜂蜜都具有很好的食用价值,但是,两者之间容易发生不良反应,一起吃会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

菠萝蜜和蜂蜜能一起吃吗

菠萝蜜不宜与蜂蜜一起吃。

菠萝蜜是一种高糖分,水分少的水果,而蜂蜜中也富含果糖及葡萄糖,两者同食易引起肥胖,会降低菠萝蜜的食用口感,而且菠萝蜜核中的淀粉含量丰富,与蜂蜜同食还会加重肠胃的负担,出现胀气、腹胀感,所以这两种食物不宜同食。

菠萝蜜和蜂蜜一起吃了怎么办

多喝水

菠萝蜜和蜂蜜一起吃会出现腹胀感,因此可以多喝水来进行稀释作用,而且多喝水还能加快食物在体内的消化,缓解身体的不适感。

按摩腹部

轻轻的按摩腹部可以加快食物的消化吸收,从而改善身体消化不良的症状。

催吐

如果说吃了菠萝蜜和蜂蜜后,胃胀的难受,建议进行催吐反应,将食物吐出来,身体就会好受一点。

就医检查

菠萝蜜与蜂蜜同食后,身体有很严重的不适感,并且没有好转的迹象时,建议去医院检查。

吃了菠萝蜜多久可以喝蜂蜜

1小时。

菠萝蜜在胃蛋白酶的分解代谢下,在体内的消化时间为半小时至一小时左右,因此,吃了菠萝蜜后隔1小时,再来食用蜂蜜比较放心安全。

菠萝蜜的注意事项

1、菠萝蜜不宜与白萝卜同食。两者同食易诱发甲状腺肿,引起身体的不适。

2、糖尿病人不宜食用。菠萝蜜的糖分含量丰富,属于升糖指数较高的水果,易使糖尿病人的血糖含量升高,引起身体的不适,加重糖尿病的症状。

3、过敏者不宜食用。菠萝蜜中也含有菠萝蛋白酶,对菠萝过敏的人可能也会对菠萝蜜过敏,引起过敏者不宜食用。

4、不宜多食。菠萝蜜多食会令人胸闷、烦呕,会造成身体的不适。

蜂蜜的注意事项

1、不宜用开水泡。蜂蜜中的活性酶不耐高温,用开水泡蜂蜜会使降低蜂蜜的营养价值,还会使蜂蜜变得有点酸,影响食用口感。

2、空腹不宜食用。空腹喝蜂蜜水会促进胃酸的分泌,对胃部造成一定的刺激。,建议在饭后食用。

3、蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、豆浆等食物一起食用。这些食物之间的成分相克,若是一起食用,会对身体造成一定的伤害。

4、糖尿病人不宜食用蜂蜜。蜂蜜中含有的果糖及葡萄糖的甜度非常高,糖尿病人食用后易使血糖升高。

5、蜂蜜中的成分复杂,味道甘甜可口,婴幼儿以及湿阻中焦的腹胀、苔厚腻者不宜食用,以免影响正常的身体代谢。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
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